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印度菜口味多样，使其成为全球最受欢迎的菜系之一。寻找印度美食从来都不是太困难，但您知道这种次大陆美食也有多种健康益处吗？我们在下面列出了其中一些。 印度食品的健康益处 印度食品的健康益处 印度食品的健康益处 如果这让您寻找一家印度餐厅，新泽西州劳雷尔山有一些提供工作日自助午餐的地方。 1. 心血管健康 心血管健康 心血管健康 心血管健康 近年来，高血压或任何其他心血管问题已成为全球许多人死亡的原因。印度食品中的香料能够减少血液中的坏胆固醇，对抗炎症，还可以降低血管中形成斑块的机会，从而最终导致心脏病或中风。 酸奶实际上是奶油的一种 通过吃一些这种美味的食物，您可以避免这个年龄段的许多人所面临的最可怕的健康问题之一。 2. 某些成分具有杀死癌组织的能力 有些成分具有杀死癌 华人海外澳洲号码数据 组织的能力 有些成分具有杀死癌组织的能力 有些成分具有杀死癌组织的能力 最近的一些研究表明，印度食品中的一些香料有助于降低患癌症的风险。这是因为辣椒素或香料中的其他化合物可以杀死癌组织，并且不会让它扩散到其他器官并伤害我们的整个身体。它还可以减少患普通感冒等疾病的机会。 非常健康的替代品因为它含 它可以帮助你调理身体 它可以帮助你调理身体 它可以帮助你调理身体 它可以帮助你调理身体 一些香料已被证明有助于减肥。辣椒中的辣 巴哈马 手机号码列表 椒素实际上可以使身体保持温暖。它还会扩张靠近皮肤的血管，从而使您的身体向环境散失更多热量。这样，您的身体会比平 常产生更多的热量，并且您会在系统内燃烧能量，而这些能量实际上来自您消耗的卡路里。从一家印度餐厅买一些辛辣的菜肴，开始你的减肥实验。 4. 有助于不增加多余的脂肪 有助于不增加额外的脂肪 有助于不增加额外的脂肪 有助于不增加额外的脂肪 许多印度菜肴中都含有酸奶而不是浓奶油。