是什么让零食成为素食主义者

大多数有关纯素食旅行提示的文章总是建议读者带上一盒零食,以防饿了,而纯素食场所却很少。事实上,对于一些旅行的素食主义者来说,准备好零食确实可以成为他们的救星。 那些刚接触纯素主义的人可能仍然习惯这样的观念,即购买纯素友好的零食与尝试坚持纯素饮食一样具有挑战性。但并非所有这些都只能在有机素食商店找到或在网上专门订购。 有时,您所要做的就是逛逛杂货店。 是什么让零食适合素食主义者? 任何被认为是素食友好的食物都不应由动物制成。在制造过程中也不应以任何方式伤害或剥削动物。这意味着食物也不应该含有任何来自动物的副产品,

包括鸡蛋奶酪猪油鱼

油和蜂蜜。 检查标签 由于过去几年素食运动的兴起,越来越多的食品公司开始意识到他们的方法。许多生产纯素产品的品牌都标有纯素认证标志或贴上“适合纯素者”的标签。 为了更安全地玩,请务必检查成分列表。除了鸡蛋、牛奶和黄油等更常见的成分 希腊邮件列表 还要注意其他动物源性成分,如乳清粉、乳糖和酪蛋白。在网上进行简短的搜索可以显示这些成分的许多综合列表。 看似不是素食但实际上是素食的零食 如前所述,零食是专门为素食主义者制造的,并已贴上这样的标签。然而,还有更多的东西并不是专门为他们制作的。这些被称为“意外素食”。

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